הנחיות ההחלמה

ב־7 הימים הראשונים

• לא לגעת! אין לגעת, לגרד, לקלף או לפצוץ את הגבות — להניח להן ולתת לטבע לעשות את שלו.
• מים: ב־48 השעות הראשונות להימנע ממגע ישיר עם מים. לאחר מכן אפשר להרטיב, ולנגב בטפיחות — בלי לשפשף. סאונה, בריכה, ים ואמבטיה חמה — עדיין לא.
• היגיינה: לנקות בעדינות בעזרת מקלון צמר גפן יבש או טישו יבש סביב הגבות בלבד. להימנע משימוש בחומרי ניקוי.
• להימנע מהשמש: אין להיחשף לשמש ישירה, לסולריום או לחום ישיר.
• איפור: אין להשתמש באיפור באזור הגבות עד להחלמה מלאה.
• ספורט: להימנע מפעילות גופנית מאומצת, מהזעה מרובה ומחדר כושר.

לאחר נשירת הקליפות (בדרך כלל בימים 5–10)

• מוצרים פעילים: להימנע ממוצרים אגרסיביים כמו חומצות, רטינול, פילינג ואנטי־אייג׳ינג באזור הגבות עד להתייצבות מלאה.
• איפור: ניתן לחזור לאיפור בעדינות באזור הגבות לאחר 7–10 ימים, או לפי קצב ההחלמה האישי.
• הגנה מהשמש: חובה להשתמש בקרם הגנה SPF50 על הגבות בכל יציאה מהבית.
• פעילות גופנית: ניתן לחזור בהדרגה לפעילות גופנית, ולהימנע מהזעה מרובה בימים הראשונים.
• לחות והזנה: ניתן להמשיך לשמור על האזור לח באמצעות קרם לעור יבש אם יש צורך.

ציר ההחלמה

יום הטיפול

הגבות נראות מושלם.

אחרי יומיים־שלושה

הצבע מתכהה מאוד — כי הפיגמנט יוצא מהחריטה. זה נורמלי.

בימים שאחרי

התקלפות וגירוד — תגובה נורמלית. מומלץ לא לגרד.

5 שבועות

החלמה מלאה.

מתי לפנות אליי מיד

• אודם משמעותי
• נפיחות
• פריחה
• הפרשה
• סימנים אחרים לא רגילים

ב־48 השעות הראשונות

• לא לגעת! אין לגרד, לשפשף, לקלף גלדים או לפוצץ שלפוחיות. זה עלול לגרום לצלקות וזיהום.
• שמירה על ניקיון: לנקות בעדינות עם מים פושרים וסבון עדין בלבד. לטפוח בעדינות עם מגבת נקייה — לא לשפשף את האזור.
• מריחה: ניתן למרוח אלוורה ג׳ל טהור. במידה ונוצרו שלפוחיות או גלדים — למרוח שכבה דקה של וזלין לשמירת לחות. אין צורך במשחה אנטיביוטית אלא אם הומלץ אחרת על ידי רופא.
• חבישה: ניתן לכסות את האזור בחבישה נקייה ולא נדבקת במשך כ־12 שעות. לאחר מכן מומלץ להסיר ולא לחבוש שוב, אלא אם נאמר אחרת.
• קירור — חובה, לא המלצה: לקרר כל 10 דקות עם קרח עטוף במגבת או בשקית, ישירות על האזור.

בימים שלאחר מכן

• הגנה מהשמש: להימנע מחשיפה לשמש ישירה. החל מיומיים לאחר הטיפול, יש להשתמש במקדם הגנה SPF50 ללא בישום.
• להימנע מ: בריכה, ים, אמבטיות חמות, סאונה וחדר כושר מאומץ — למשך 7–10 ימים או לפי הצורך.
• פעילות גופנית: ניתן לחזור לפעילות גופנית קלה בהתאם לתחושתך, אך להימנע מזיעה מרובה בימים הראשונים.
• איפור ומוצרים: להימנע משימוש באיפור, קרמים ותכשירים פעילים (כמו חומצות ורטינול) על האזור המטופל עד להחלמה מלאה.
• ביגוד: להימנע מבגדים צמודים או מחומרים מגרים העלולים לשפשף את האזור.

מתי לפנות אליי מיד

• כאב שמחמיר
• אודם מוגבר
• נפיחות חריגה
• הפרשה
• חום גוף
• סימנים אחרים לא רגילים