הנחיות ההחלמה

ב־7 הימים הראשונים

• לא לגעת! אין לגעת, לגרד, לקלף או לפצוץ את הגבות — להניח להן ולתת לטבע לעשות את שלו.
• להרחיק מים: להימנע ממגע ישיר עם מים — לא רחצה, סאונה, בריכה, ים, אמבטיה חמה או שטיפת פנים.
• היגיינה: לנקות בעדינות בעזרת מקלון צמר גפן יבש או טישו יבש סביב הגבות בלבד. להימנע משימוש בחומרי ניקוי.
• להימנע מהשמש: אין להיחשף לשמש ישירה, לסולריום או לחום ישיר.
• איפור: אין להשתמש באיפור באזור הגבות עד להחלמה מלאה.
• ספורט: להימנע מפעילות גופנית מאומצת, מהזעה מרובה ומחדר כושר.

לאחר נשירת הקליפות (בדרך כלל בימים 5–10)

• מוצרים פעילים: להימנע ממוצרים אגרסיביים כמו חומצות, רטינול, פילינג ואנטי־אייג׳ינג באזור הגבות עד להתייצבות מלאה.
• איפור: ניתן לחזור לאיפור בעדינות באזור הגבות לאחר 7–10 ימים, או לפי קצב ההחלמה האישי.
• הגנה מהשמש: חובה להשתמש בקרם הגנה SPF50 על הגבות בכל יציאה מהבית.
• פעילות גופנית: ניתן לחזור בהדרגה לפעילות גופנית, ולהימנע מהזעה מרובה בימים הראשונים.
• לחות והזנה: ניתן להמשיך לשמור על האזור לח באמצעות קרם לעור יבש אם יש צורך.

ציר ההחלמה

יום הטיפול

הגבות ייראו כהות ובולטות מהרגיל — זה נורמלי!

ימים 1–3

אודם קל, נפיחות וקליפיות דקות עשויות להופיע.

ימים 4–7

הקליפיות יתקלפו בהדרגה, ייתכן גירוד, ויתכן שהגוון ייראה בהיר יותר מהמצופה.

שבוע 2–4

הצבע יתייצב בהדרגה ויקבל מראה טבעי יותר.

לאחר 4–6 שבועות

מומלץ להגיע לטיפול ביקורת או רענון להשלמת התוצאה.

מתי לפנות אליי מיד

• אודם משמעותי
• נפיחות
• פריחה
• הפרשה
• גרד
• סימנים אחרים לא רגילים

ב־48 השעות הראשונות

• לא לגעת! אין לגרד, לשפשף, לקלף גלדים או לפוצץ שלפוחיות. זה עלול לגרום לצלקות וזיהום.
• שמירה על ניקיון: לנקות בעדינות עם מים פושרים וסבון עדין בלבד. לטפוח בעדינות עם מגבת נקייה — לא לשפשף את האזור.
• מריחה: ניתן למרוח אלוורה ג׳ל טהור. במידה ונוצרו שלפוחיות או גלדים — למרוח שכבה דקה של וזלין לשמירת לחות. אין צורך במשחה אנטיביוטית אלא אם הומלץ אחרת על ידי רופא.
• חבישה: ניתן לכסות את האזור בחבישה נקייה ולא נדבקת במשך כ־12 שעות. לאחר מכן מומלץ להסיר ולא לחבוש שוב, אלא אם נאמר אחרת.
• קירור: ניתן לקרר את האזור בעדינות עם קומפרס קר או שקית קרח (לא ישירות על העור) ל־10–15 דקות.

בימים שלאחר מכן

• הגנה מהשמש: להימנע מחשיפה לשמש ישירה. החל מיומיים לאחר הטיפול, יש להשתמש במקדם הגנה SPF50 ללא בישום.
• להימנע מ: בריכה, ים, אמבטיות חמות, סאונה וחדר כושר מאומץ — למשך 7–10 ימים או לפי הצורך.
• פעילות גופנית: ניתן לחזור לפעילות גופנית קלה בהתאם לתחושתך, אך להימנע מזיעה מרובה בימים הראשונים.
• איפור ומוצרים: להימנע משימוש באיפור, קרמים ותכשירים פעילים (כמו חומצות ורטינול) על האזור המטופל עד להחלמה מלאה.
• ביגוד: להימנע מבגדים צמודים או מחומרים מגרים העלולים לשפשף את האזור.

מתי לפנות אליי מיד

• כאב שמחמיר
• אודם מוגבר
• נפיחות חריגה
• הפרשה
• חום גוף
• סימנים אחרים לא רגילים